午後からは学校に戻り、「体を動かすことから生活習慣を見直そう　~よりよい生活習慣を身に付け、進んで健康づくりに励む生徒を目指して~」をテーマに、学校保健委員会を行いました。

　まず、養護教諭から当校生徒の実態を報告し、課題の確認を行い、次に市スポーツ推進課・生涯スポーツ指導員さんから「なぜ、体を動かすことが大切なのか」ご講演いただきました。

　その後、当地区担当の保健師さんからもご指導をいただきながら、全校生徒と保護者、職員で５つのグループに分かれて話し合い、ｉＰａｄを使って潮陵中アクティブプログラム作りを行いました。

　そして、各グループで考えた「ダンス」「ストレッチ」「目の体操＆体ほぐし」「ランニング＆ウォーキング」のプログラムを発表し合いました。短時間での取組でしたが、おすすめポイントや注意点も入れた動画を、各グループでプレゼンすることができました。

　最後に、１０月６日~１０月１９日の健康週間に向けて、各自が決意を入力して終わりました。
　運動を生活の中に取り入れ、健康な毎日が送れるといいですね。